为深入贯彻学生心理健康工作部署，落实立德树人根本任务，引导学子厚植家国情怀、增强生态保护意识，十堰市医药卫生学校坚持“健康第一”理念，以“五育并举”推进心理育人。4月13日上午，学校组织24级部分班级师生，赴郧阳区解放军青年林公园，开展“青春徒步行，红心向未来”户外实践教育活动。本次活动将意志磨砺、精神洗礼、生态认知、团队建设与心理疏导有机融合，让学生在行走中感悟担当，在春光里润泽心灵，在践行回信精神中锚定青春航向。
徒步砺志：用脚步书写青春担当
上午8时，参与活动的师生在学校门口整齐列队，各班以两路纵队严阵以待。出发前，班主任逐一核查人数，重申“组长管组员、组员跟小组、全程不脱队”的纪律红线，并重点强调安全、文明、互助三项准则。随着领队一声令下，队伍有序出发，沿预定安全路线向青年林公园挺进。
往返近90分钟的徒步路程中，没有一名学生掉队，没有一人叫苦退缩。班主任带队在前，随队教师护队在后，领队把守关键路口，整个队伍整齐划一、匀速行进。沿途，老师们引导学生观察春日汉江岸线的生态景色，讲述南水北调中线工程“一泓清水永续北上”的动人故事，将坚持、互助、生态、乐观的教育理念渗透进每一步脚印之中。“走得腿有点酸，但想到家乡的碧水正流向北方，想到身边的同学都在坚持，我也不能放弃。”24护理10班王同学在途中这样说道。徒步不仅锻炼了体能，更在潜移默化中培养了学生的意志品质、生态意识与集体荣誉感。
践行回信精神：在青年林汲取奋进力量
抵达青年林公园后， 校长贺茂平发表了热情洋溢的致辞。他指出，本次踏青活动是一次行走的课堂，更是一次精神的洗礼。他强调，同学们身处的这片解放军青年林，正是家乡人民为守护“一库碧水”而付出的生动见证。他勉励全体学生在活动中深刻感受库区人民“舍小家、顾大家”的巨大奉献与努力，将守护绿水青山的责任铭记于心、外化于行，努力成长为既有仁心仁术、又有家国情怀的新时代医药卫生人才。
随后，学生代表现场宣读了习近平总书记给湖北十堰丹江口库区环保志愿者的回信。 当“弘扬志愿服务精神，带动更多人自觉守水护水节水”等饱含深情与厚望的话语在青年林上空响起时，全场师生肃立聆听，报以热烈掌声。这封回信不仅是对库区志愿者的巨大鼓舞，更为在场每一位学子指明了青春奋斗的方向——守护家乡的碧水蓝天，就是守护国家的未来。
红心向党：在歌声中传承红色基因
致辞与宣读环节结束后，各班迅速在指定区域集结，随即开展“红心向未来”唱红歌活动。各班级提前选定了三首红色歌曲，在现场以班级为单位进行合唱。《没有共产党就没有新中国》《歌唱祖国》《团结就是力量》……一首首激昂的旋律在汉江之畔、青年林上空回荡。学生们用饱满的热情、嘹亮的歌声，唱出了新时代医药卫生学子对党和祖国的赤诚之心，也唱响了青春守护绿水青山、奋进迈向未来的豪迈誓言。
“从回信精神到红色歌曲，这是一次从思想认知到情感共鸣的升华。”随队教师表示，通过这种沉浸式教育，学生的爱国情感与生态责任感被充分激发，班级凝聚力也在旋律中悄然增强。
心理赋能：在游戏中释放压力收获成长
作为本次活动“心理育人”的核心环节，学校将心理健康教育深度融入班级团体游戏之中。在春日踏青赏景之后，各班以小组为单位，在指定区域内开展了丰富多彩的互动活动。
体育竞技区内，羽毛球飞舞、跳绳翻飞、毽子起落；趣味团建区里，“撕名牌”“丢手绢”“击鼓传花”等游戏笑声不断；知识抢答环节则围绕心理健康小知识以及南水北调基本常识展开，学生们争先恐后，现场气氛热烈。
尤其值得一提的是“春日心理分享”环节。全班师生围坐成圈，小组代表依次分享活动中的收获、开心瞬间以及遇到的困难与解决办法。班主任适时引导，帮助学生释放负面情绪，肯定团队表现，提升归属感与幸福感。“我发现当我们一起完成一个游戏时，那种快乐是加倍的。”“我学会了在困难时向队友求助。”“守护家乡的绿水青山，让我觉得自己的行走有了更大的意义。”学生们的真诚分享，展现了活动在心理建设与价值引领上的显著成效。
全程护航：精细管理筑牢安全底线
本次活动得以顺利开展，得益于学校严密的组织管理与安全保障体系。活动前，各班级完成了健康排查，特殊体质学生单独登记并安排专人看护；班主任提前将《致家长的一封信》转发家长群，确保家校信息畅通。活动现场，校医全程随行，急救物资配备齐全；领队、班主任、随队教师通讯畅通，随时应对突发情况。
活动结束后，各小组全面清理活动区域，真正做到“人走场净、零垃圾离场”，用实际行动践行了“守水护水”的环保承诺，充分展现了我校学生良好的文明素养与劳动意识。返校后，各班再次清点人数，确认无误后有序解散。
育人成效：在实践中筑牢健康与生态双重根基
此次“青春徒步行，红心向未来”主题实践活动，是我校落实“健康第一”教育理念、推进学生心理健康工作的一次生动实践，也是深入践行习近平总书记回信精神、将生态育人融入德育全过程的一次成功探索。通过徒步磨砺意志、回信精神洗礼、红歌传承基因、游戏释放压力、分享促进成长，学生们在亲近自然、团队协作中提升了心理韧性，增强了班级凝聚力，更在内心深处种下了“守水护水、报效家国”的生态种子。
“这次活动不仅是一次身体的远行，更是一次心灵的洗礼与责任的启蒙。”校长贺茂平表示，今后学校将继续分批次、常态化开展此类实践教育活动，不断丰富育人载体，创新育人形式，将心理健康教育与生态文明教育深度融合，努力培养德智体美劳全面发展、兼具仁心仁术与家国情怀的高素质医药卫生人才，为健康中国建设与美丽十堰守护贡献青春力量。