新学期开学以来，郧阳区一中以“马启新程，从心出发”为主题，扎实开展春季学期心理健康教育工作。

2月27日，学校召开心育教师专题工作会议，明确新学期心理健康教育工作重点，细化开学心理调适、日常心理辅导、家校协同等各项任务。会议强调，心理健康教育工作是学校重中之重的工作，新学期心理健康教师要进一步强化思想认识，以高度的责任感和专业素养，规范上好心理课，精细组织好心理测评，精准把握学生心理需求，确保各项工作落地见效、走深走实。

开学伊始，各年级组织各班同步开展学生心理问题安全研判会。会上，班主任与任课教师结合学生假期表现和开学初状态，共同分析研判学生心理动态，重点关注假期适应不良、情绪波动较大的学生，建立“一生一档”动态台账，落实专人跟踪、及时疏导，将心理健康教育融入日常教学与班级管理，做到早发现、早干预、早疏导，用心用情为学生身心健康保驾护航。与此同时，全体心理教师经过集体教研，精心打造 “开学心理第一课”，针对不同年级学生特点，设计针对性主题课程，助力学生精准调适、从容启航。其中，高一年级以 “马跃新程，少年当先” 为主题，让学生在趣味活动中收心，在心情梳理、冥想告别中调节情绪，掌握情绪调适方法，制定贴合 SMART原则的新学期目标，平稳实现从假期到开学的状态过渡；高二年级聚焦 “马力全开”，引导学生在承上启下的关键学年，梳理学习节奏、调整心理预期，以更饱满的状态应对学业挑战；高三年级则以 “马上启程，从心出发” 为主题，帮助学生缓解备考压力，明确奋斗方向，以坚定的心态奔赴高考征程。

下一步，郧阳区一中将进一步丰富心育活动形式，深化家校协同育人，做优做强心理健康教育工作，以心育心，守护成长，助力每一位学子逐梦前行，助推心理健康学校建设。

（作者：孙晓芸 万艳秋)