郧阳区青山镇:舞动太极 乐享健康

“即使退休,也要给生活增添点情调!”近日,在郧阳区青山镇老年体育活动室内,退休干部柯长国高兴地说:“现在经常跳跳广场舞,打打太极拳,偶尔和朋友们聚在一起,说说笑笑,日子过得有滋有味。”

今年以来,为贯彻落实市、区老年人体育工作会议精神,青山镇大力推进《奋进新征程》广场舞和武当九式太极拳两个健身项目的推广和普及,营造了和谐健康的文化氛围,受到了中老年朋友的一致好评。

近日,郧阳区老体协主席刘桂丽带领督导组一行5人,赴青山镇督导老体协落实“八有”标准暨老年健身项目推广情况。督导组实地查看了青山镇老体协“八有”标准建设推进情况,现场观看了青山镇老体协组织的广场舞《奋进新征程》和武当九式太极拳表演。

《奋进新征程》广场舞的音乐一响,只见队员们伴随欢快的音乐节拍,踏着轻快的节奏,时而成圈、时而分散,行云流水般变换着各种队列,用优美的舞姿传递着欢快的激情。表演武当九式太极拳时,队员们凝神敛气,开合有势、柔中带刚,时而铿锵遒劲、时而舒缓软柔,神态自若、动作舒展,一招一式展现太极拳轻灵圆活、刚柔并济之美,一动一静感受太极拳修身养性、陶冶情操的内涵。

督导组的两位专业老师分别上台进行现场示范教学,帮助大家更好地掌握这些舞蹈动作和太极拳的技巧、要领。

下一阶段,青山镇老体协将进一步推动各项老年人文体工作和健身活动扎实有效开展,引领更多的老年人投入到形式多样、丰富多彩、有利于身心健康的各类文体活动中,更加满足老年人健康快乐度晚年的愿望和要求,不断提升老年人的满意度和幸福感。

(作者:韩新悦)

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