外媒-云上郧阳

喝酒后不要运动！喝酒后不要运动！喝酒后不要运动！

2026-02-23 20:49

爱好运动的人在节假日，尤其是春节期间会面临着一个问题：喝酒之后，我还能照常锻炼吗？先说结论，酒后基本上是不能运动的。

运动肌肉酒精糖原 ATP
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