12月8日上午，郧阳区中医医院（太和医院中医医院）联合郧阳区民政局、城关镇菜园社区，成功举办“心灵花园，快乐成长”情绪管理与康复体验活动。区精神卫生中心医护人员、社区工作者及馨康家园精神障碍康复者等30余人参与活动。

活动以“多元康复+人文关怀”为核心，设置四大特色环节。在健康教育宣讲环节，精神卫生中心心理治疗师带来《放飞好心情 学会调节情绪》专题分享，通过“抓乌鸦”热身游戏、“情绪水”实验等趣味互动，通俗阐释“态度决定感受”的心理逻辑，引导康复者以乐观心态面对生活。同时，系统传授深呼吸、巧妙转移、合理宣泄等六大情绪管理工具，结合“情绪红绿灯”实操方法，帮助大家掌握科学控情技巧，争做情绪主人。

心理课堂上，康复者们积极参与OH卡心灵探索与创意剪纸活动，在动手实践中释放压力、舒缓情绪；运动康复环节中，参与者在专人监护下进行器械锻炼，在适度运动中感受身心愉悦，提升生命活力。

活动延伸至居家康复，医院、社区、民政三方工作人员组成访视小组，走进康复者家庭，细致了解其生活状况、身体变化及服药情况，耐心解答健康疑问。重点宣讲政府免费领药等惠民政策，切实减轻康复者家庭经济负担，让大家真切感受到馨康家园的温暖关怀。

据了解，馨康家园由医院、社区、民政三方共建，聚焦出院后精神障碍患者的社区康复需求。通过健康科普、心理课堂、康复运动等多元化模式，为患者提供安全支持的康复平台，同时做好康复过程监督，助力其逐步回归正常生活。此次活动进一步深化了三方联动机制，为构建全周期、多维度的精神障碍康复服务体系奠定了坚实基础。

（作者：王青云)